Till middag åt jag äggröra med fetaost. Det var riktigt gott och jag är riktigt mätt nu. Skön känsla. Nu ligger jag i soffan och funderar på vad jag ska se på för något på tv ikväl.. Har ju möjligheten att vara uppe lite längre idag än vad jag brukar :)

Till mellanmål idag har jag ätit en banan och en mandarin. Har hållt mig mätt hela dagen så jag är riktigt nöjd. Nu sitter jag här hemma och funderar på vad jag ska äta till middag. Är nöjd och glad över dagen. Har varit riktigt skoj. Trivs verkligen på jobbet och med kollegorna. Känns så himla bra att man har fått någon slags rutin på dagarna och på livet. Behövde verkligen det här. Känns helt underbart. Imorgon så börjar jag inte förns 12,30. Så jag hinner pyssla lite här hemma innan jag tar en promenad ner på stan.

Kvällen kommer att spendera framför tvn och datorn. Så det blir en lugn och skön kväll. Det regnar ute så jag har ingen som helst lust att ta ytterligare en promenad idag. Så det får räcka med den motion som jag fått.

• Nu är det måndag igen, och nu ska jag börja ett helt nytt liv. Ska börja äta bra och träna nu. Så jag kommer att skriva upp vad jag äter och hur jag tränar här i bloggen. Det kommer att hålla mig motiverad. Denna gång vill jag klara det. Jag vet att jag sagt flera gånger att jag ska börja banta. Nu vill jag till en början se till att jag äter 3 riktiga mål om dagen och sedan små mellanmål mellan måltiderna. Sen så ska jag börja promenera/jogga runt sjön varje dag. Kanske inte springer varje dag, men promenera i rask takt så att pulsen går upp lite. Jag gör ju ändå ingenting på kvällarna då jag är hemma. Så det är lika bra att börja göra någonting nyttigt. Eller hur ?? Så numera får ni motivera mig om ni märker att jag börjar slappa lite väl mycket.
  
  Frukost:
•  laktosfri vaniljyoghurt med flingor
•  en kopp te med mjölk

      Lunch:

• Currygryta med quorn och paprika med ris